学生在上学期间，会出现学习压力大的情况。在暑假期间，学生也会因为熬夜等情况而造成掉发严重。
要想减少自己的掉发状况有以下几点建议可供参考：
1、少吃油炸，少喝碳酸饮料等等。油炸食品，碳酸饮料等都会对自己的头皮产生刺激造成掉发严重的情况。
2、多运动，少熬夜。熬夜会产生严重的掉发，对自己的身体健康也会有不利影响，运动可以促进自己血液循环，减少掉发的情况。
3、在头皮护理方面也要重视。一般女学生在校期间都会扎马尾，马尾不能太紧，也不能长期绑同一款马尾，发缝也要定时变换。要选择适合自己的头皮护理产品，关注护理产品中的产品要素。
