1、用洗发水浸泡头发：将洗发水和温水混合，让头发在温水中浸泡半小时，浸泡时可以头发，这样可以有助于去除白发。
2、头皮护理：用温和的护发素做头皮，这样可以帮助血液循环，有助于增加头发的颜色深度，在做时，也可以把护发素从根部均匀涂抹到头发上。
3、染发：不同颜色的染发可以掩盖头发的灰白色，可以根据自己的发色使用不同的染发护理品，以保持头发的颜色。
4、控油：控制头发的油脂分泌，有助于头发的健康，避免反复洗发、用热水洗头发以及将头发强力吹干，这些则可以保护头发，让白发不太明显。
给自己拔白头发的最佳方式是剃头。剃头可以将头发根部拔除，从而消除白发，并且不会损伤头皮。但剃头也有一定风险，尤其是如果你拔的太厉害的话，可能会引起毛囊炎，进而导致头发过早地脱落。
另外一种拔白头发的方法是染发，即用染发剂染上一种颜色接近自己原有头发颜色的染料，以使白发变得不显眼。这种方法没有剃头那么极端，但是可能不够有效果，而且染发剂也有可能伤害头发，因此需要注意使用染发剂的方法。
此外，拔白头发还有一种技巧，即在头发上涂抹一些精油，让它们变得柔软，再使用牙签慢慢拔掉白发。但这种方法比较繁琐，而且可能伤害头皮，因此不推荐。
