1、支撑点和阻力点判断。k线判断：1小时4小时日线如果出现比较大的阳线，那么大阳线的底部，顶部，中部都是比较有效的支撑，可以作为参考(日线尤其重要)。布林带boll判断：小时线，4小时线，日线的boll上轨都是近期有效的阻力，而boll下轨则作为近时间段有效支撑。结合时间周期不一样，可以看出基本上支撑阻力强度。
2、均线的判断。MA5，MA10，MA30，MA120(特别是周k线，当金价急跌几周之后，回落到MA30，既是非常有效支撑，日线强行上涨，均线多头，那么金价在强拉一段时间后，价格背离了MA5很久，那么一般有回落到MA5位置回调的需求，这时候可以自己画出大概的MA5延长线，那么次点位，就是比较强的支撑，跌势一样的道理。其他时间段MA其他系数，价格上涨回落都是有效的支撑和阻力。
3、走势情况判断：(1)一波走势如果维持很长时间震荡，特别是黄金价格在一个区间内做横盘整理，走出一个箱体区间来，那么箱体的顶部是比较有效的阻力，底部是比较强支撑，如破哪一方，那么肯定顺势波动，波动的大小至少是箱体上下范围的大小以上，区间震荡的时间越长，上述的波动规律越有效(2)此外上涨(下跌)一波，然后上拉(下跌)，再次下探(上涨)此位，反复多次，那么此点位基本上形成筑底(顶)，算是比较有效的支撑和阻力点。
